Odontopediatria

Com mantenir una correcta higiene oral:

-Raspallar les dents amb regularitat és la primera mesura que s’ha de prendre per a mantenir una boca neta i sana.

-Els especialistes recomanen fer-ho després dels principals àpats, durant els 30 minuts següents a ser possible.

-Encara que un pensi que té una boca sana, és recomanable acudir al dentista de manera regular. En aquestes visites periòdiques, l’especialista realitza una neteja bucodental, elimina el carrall de la dentadura i detecta possibles problemes que podrien passar desapercebuts.

-En el cas dels nens, al tenir les dents menys mineralitzades, es recomanen dues visites anuals.

-Una alimentació equilibrada és sinònim de salut bucodental. Cal tenir especial cura amb els menjars entre hores, ja que al no acompanyar-se habitualment d’un raspallat posterior, contribuïxen a acumular restes de menjar a la boca que afavoreixen el creixement dels bacteris. Si piquem entre hores, cal evitar especialment els aliments pastosos i rics en sucres. Els bacteris reaccionen amb aquests aliments segregant àcid, que desmineraliza les dents i les fa més propenses a patir càries.

El Raspallat:

-La primera fase del raspallat en nens ha de realitzar-se en sec, usant el raspall sense aigua i sense dentífric. En aquesta fase eliminarem els bacteris adherits a la superfície de les dents.

-El raspallat ha de realitzar-se amb suavitat. Si es realitza de forma molt enèrgica es corre el risc de disminuir la forma de les genives i desgastar l’esmalt dental.

-El raspallat ha de ser minuciós, arribant a tots els racons amb diverses passades. El raspall ha de desplaçar-se amb suavitat i en espais molt curts. El moviment idoni és el·líptic o circular, com el del raspall elèctric, però sense que aquest variï de posició. Per a raspallar la zona més profunda de la boca cal tancar-la, ja que si mantenim la boca oberta es dificulta l’accés del raspall als últims molars.

-S’ha de prestar especial atenció al solc existent entre la geniva i la dent ja que els bacteris tendeixen a quedar-se retinguts allà. És convenient raspallar la llengua al finalitzar el raspallat, doncs aquí s’amaguen també els bacteris.

El raspall:

-El raspall de dents ha de ser de filaments sintètics, fabricat amb un nylon especial i de puntes arrodonides.

-Són preferibles els raspalls tous als durs i els petits als grans. Cal canviar el raspall quan aquest aparegui deteriorat. Com a conseqüència d’un raspallat molt enèrgic, el raspall es deforma obrint-se els seus filaments. I encara que no sigui evident, el raspall ha de substituir-se cada tres mesos com a màxim. Pot ser que el desgast passi desapercebut, però ja no compleix la seva funció com ho feia al principi.

-Encara que el raspall vingui amb una funda, aquesta només s’usarà si es duu el raspall en una bossa de viatge. A casa és convenient deixar el raspall a l’aire perquè s’assequi correctament. Tampoc s’aconsella guardar-lo submergit en un got amb aigua.

-Utilitzats de forma correcta, els raspalls elèctrics permeten mantenir una bona higiene dental. Amb els raspalls elèctrics d’última generació s’aconsegueixen els millors resultats si el raspallat dura més de tres minuts. El raspall elèctric és especialment adequat per persones amb ortodòncia o aquelles que tinguin algun tipus de discapacitat física o psíquica. En aquests últims, l’ús d’un aparell elèctric facilita el raspallat, tant si ho fan ells mateixos com si els ajuda un familiar.

El dentífric:

-La majoria de les pastes dentífriques que es venen en farmàcies, drogueries o supermercats són adequades per a mantenir una correcta higiene bucal.

-La pasta de dents és un element cosmètic que deixa un bon gust i ajuda a polir les dents i a deixar l’esmalt brillant.

-Les pastes que incorporen flúor es recomanen a tota la població. No obstant això, els nens de fins a 5 o 6 anys haurien d’utilitzar dentífrics especials sense mentol, per a evitar irritacions en la seva gola. -Cura amb les pastes blanquejants! Tenen un efecte corrosiu sobre la dent, que a la llarga produeïx el desgast de l’esmalt i provoca hipersensibilitat.

-Si la boca està sana no és necessari un col·lutori bucal especial després del raspallat. Aquests productes amb efecte antisèptic poden complementar la higiene bucal si l’especialista ho considera necessari.